Pasak ekspertų, kaip greitai atsikratyti pleiskanų

Tis yra snaigių sezonas, o ne galvos odos dribsniai.



Kas iš tikrųjų yra pleiskanos?

Imaxtree

⇝ 1. IŠSAMDYKITE, KAS YRA

Kad galėtumėte efektyviai gydyti tai, kas vyksta jūsų galvos odoje, turite žinoti, su kuo susidūrėte. Ir kad tai būtų dar painiau, yra techniškaitrystipai pleiskanos :



»Žvynelinė(didelės, niežtinčios, raudonos svarstyklės, kurios paprastai matomos ir ant alkūnių, kelių ir kitų kūno vietų). Jei manote, kad sergate psoriaze, būtinai kreipkitės į gydytoją, kad įvertintų -psoriazė neatsakys į įprastus pleiskanų šampūnus ar gydymą, todėl turėsite kalbėtis su derme, galinčia išrašyti vaistus, kurie gali padėti.

»Sausa galvos oda(maži balti dribsniai, kurie lengvai nenuima nuo plaukų ir galvos, neprilipdami).'Sausos galvos dribsniai paprastai yra gana maži ir pastebimai sausi'sako trichologas Dominicas Burgas, vyriausiasis mokslininkas „Evolis Professional“ . Jei turite reikalų su sausa galvos oda, pabandykite naudoti a galvos odos aliejaus gydymas kelias savaites prieš prausdamiesi po du raminantis galvos odos serumas . Jei jūsų pleiskanos tik žymiai pablogėja arba joje nėra jokių pagerėjimo požymių, greičiausiai susidursite su ...



»Seborėjinis dermatitas(gelsvi lipnūs dribsniai, kurie dažnai, bet ne visada, matomi raudona, riebi galvos oda. Šis tipas laikomas klasikiniu pleiskanų tipu ir tam įtakos turi jūsų galvos mielių gamyba). 'Pleiskanos dažnai gali pasirodyti riebios, ir jos išsiskiria kaip didesni dribsniai, kurie paprastai būna sulipę', - sako Burgas. Norėdami atsikratyti pleiskanų, pabandykite naudoti šampūnas nuo pleiskanų kiekvieną kartą, kai plaunate plaukus, tada, kai simptomai silpnėja, pakeiskite juos įprastu šampūnu vieną ar du kartus per savaitę.

Čia naudojama labai svarbi kovos su pleiskanomis formulė, nes ne visi ingredientai veiks vienodai. Apsvarstykite cinko piritionas ir ketokonazolas du šventojo grilio ingredientai pleiskanoms gydyti, kurie abu naikina papildomas mieles ir grybelius ant galvos odos (ir mielus dribsnius, kurie yra kartu su jais). Jei norite švelnesnio požiūrio (arba kai simptomai nurims), išbandykite šampūną salicilo rūgštis , kuris švelniai nušveičia jūsų galvos odą ir numalšina bet kokį paraudimą ar dirginimą. Keletas mano mėgstamiausių variantų:

„Leonor Greyl“ švelnus šampūnas nuo pleiskanųnet-a-porter.com46,00 USD APSIPIRK DABAR „Phyto Phytheol“ ​​šampūnas nuo pleiskanųnordstrom.com26,00 USD APSIPIRK DABAR

Tiesiog žinokite, kad ne visi produktai dirbs visiems vienodai - betpabandykite laikytis vienos formulės mažiausiai 28 dienas (dar žinomas kaip visas odos ciklas), kad pamatytumėte, ar ji gerai tinka prieš ją. Jei naudojamą šampūnąyradirbdamas, Kinglsey sako, kad greičiausiai rezultatus pamatysite per porą savaičių.



⇝ 2. RASKITE PRIEŽASTĮ

Jei pleiskanas patiriate pirmą kartą, Kingsley siūlo surasti priežastį.Stebėkite, ką valgote, atkreipkite dėmesį į visus įtemptus įvykius ir žinokite apie didelius pokyčius savo aplinkoje.„Pirmiausia pažvelkite į tuos galimus trigerius ir, jei kas nors akivaizdu, kas išlieka, dirbkite tai“, - sako jis. Tačiau nepamirškite, kad net jei suprantate, kas sukelia ar pablogina pleiskanas, nėra jokios garantijos, kad jūsų sprendimas bus nuolatinis. 'Kai gausite pleiskanas, tai dar nereiškia, kad ji nedelsiant išnyks arba niekada negrįš', - sako Kingsley.

Šis turinys importuojamas iš {embed-name}. Galite rasti tą patį turinį kitu formatu arba rasti daugiau informacijos jų interneto svetainėje.

⇝ 3. Išbandykite šveitiklį

Ne paslaptis, kad sukurtas produktasnesusitarkite su pleiskanomis (dvigubai baltos spalvos dribsniai? uh, ne, ačiū). Pabandykite naudoti a galvos odos šveitimas kartą per savaitę kovai su likusiu produktu (pagalvokite: sausas šampūnas, plaukų lakas, dirbiniai) ir aliejaus perteklių.Atminkite, kad turėtų būti naudojami galvos odos šveitikliaisuperšvelniai- masažuokite formulę pirštų galiukais (o ne nagais) ir visiškai prieš tai nuskalaukite šampūnas ir būklė .

Christophe Robin valomasis valomasis šveitiklis su jūros druskasephora.com19,00 USD APSIPIRK DABAR „Briogeo“ galvos odos atgaivinimo anglis + kokosų aliejaus mikrobangų šveitimo šampūnassephora.com11,00 USD APSIPIRK DABAR

⇝ 4. KLAUSKITE GYDYTOJO APIE STEROIDINIUS KREMUS

Nepastebite pleiskanų skirtumo po 30 dienų? Pirma, nenusiminkite, nes sunku rasti tinkamą kokteilį pleiskanoms uždengti. Antra, jūs vis dar turite galimybių - ir keletą gerų.Suraskite dermatologą ar gydytoją, kuris galėtų įvertinti jūsų pleiskanas ir padėtų jums atlikti tolesnius veiksmus.Jums greičiausiai bus paskirtas vietinis steroidas, pvz., Kremas ar losjonas, kuris gali padėti sušvelninti bet kokį galvos odos dirginimą ar paraudimą ar salicilo rūgšties gydymą. nušveisti galvos odą ir pašalinkite perteklinį kaupimąsi.



Paskutinės mintys

Suprantu: Pleiskanos yra tikrasis b * tch, tačiau gydyti nebūtina. Prieš pradedant kovoti su pleiskanomis, svarbu atsiminti, kad gali nebūti nuolatinio taisymo - kai kurie žmonės (ir galvos oda) yra tiesiog linkę į tai. 'Tugaliatsikratyk to ir gali niekada nebegrįžti, bettikimybė, kad tam tikru metu vėl gali atsirasti pleiskanų“, - sako Kingsley. Kol neatsiliksite nuo šampūno nuo pleiskanų ir galvos šveitimo, turėtumėte pastebėti šiek tiek, jei ne daug, palengvėjimą.

Susijusi istorija